ある日の夕食（ハムとチーズのサラダとポテトサラダ）、別の日の夕食（キムチ汁）。

ある日の夕食。

ハムとチーズのサラダとポテトサラダ。



レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイルをかけて頂きます。

ラムステーキ。アスパラと茄子。


赤ワインを1/4本と、芋焼酎 伊佐錦 キングダムを水割りダブルで1杯と、やきいも焼酎 黒瀬を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

別の日の夕食。

キムチ汁。

卵入り。

肉野菜炒め。

つみれの甘酢あん。


赤ワインを1/4本と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、一番搾り 糖質ゼロを1本で美味しく頂きました。

昨夜の体重は、69.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、花嫁未満エスケープ（5/6）、不幸くんはキスするしかない！（5/6）、インビジブル（5/6）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語9 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本（これで一本終了）と、

米スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、

黒ラベルを1本。

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コメント 6

ラム肉は大好物です。
キリンシティのメニューから、位置的にいえているのが残念です。
まもなく復活するようです。
by とし＠黒猫 (2022-06-06 21:49) 

アスパラいっぱい、旬ですもんね＾＾
うちも今日はアスパラです。
ささみと一緒に炒めました。
by みずき (2022-06-06 22:21) 

今日も健康食ですね。
キムチ汁、とても美味しそうです。
ラムステーキも涎が出そう(;^ω^)

by Loby (2022-06-06 23:57) 

メチャクチャ美味しそうなサラダですね。
毎日食べたいぐらいのハムとチーズのサラダです。
ポテトサラダもコクがあって濃厚そう！
真似して作ろっと!!
by tamatora★ (2022-06-07 04:40) 

先日、家でラム肉のジンギスカンを作りました(^_^)
by ぼんさん (2022-06-07 06:01) 

サラミサラダに、ワンポイントのポテトサラダ
ジャガイモ好きには美味しそうです。
by tarou (2022-06-08 09:04)