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日曜日のランチは、スーパーの北海道フェアのちらし寿司 [ランチ]

日曜日にスーパーで北海道フェアが開かれていましたので、ランチに海鮮重を買ってきました。
たったの503kcalです。
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ほぐした蟹がたっぷり。
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大きな帆立も貝柱も。
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つぶつぶのいくらも。
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カニの足も。
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サーモンも。
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とっても美味しく頂きました。

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昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、虎に翼、さっちゃん、僕は。(7/9)、星屑テレパス(7/10)、墜落JKと廃人教師Lesson2(7/10)、彩香ちゃんは弘子先輩に恋してる(7/11)、クラスメイトの女子、全員好きでした(7/11)、量産型リコ(7/12)。
昨夜の風呂読書は、山霧 毛利元就の妻 (下)  永井路子。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
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芋焼酎 だいやめを水割りダブルで1杯。
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nice!(23)  コメント(6) 

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コメント 6

ritton2

これで1180円ってお得ですね。
by ritton2 (2024-09-24 20:59) 

みずき

おぉ~これは美味しそうですね!(^^)!
海鮮丼のカロリーを考えたこと
無かったですが思いのほかヘルシーで
ちょっと驚きです。
by みずき (2024-09-24 22:35) 

ぼんさん

魚介の具材がたくさんで美味しそうですね。日本酒が欲しくなります(^_^)
by ぼんさん (2024-09-25 05:16) 

みうさぎ

カニのみ詰まって美味しかったでしょう~

by みうさぎ (2024-09-25 08:08) 

tarou

お早うございます、巾着田コスモスにコメントを
有難うございました。
ようやく、エアコンいらずになり、気持ち良く
過ごせるようになりました。
北海道フェアのちらし寿司 、カニ肉が山盛りで
昼から、一杯飲んでしまいそうです。
by tarou (2024-09-25 10:31) 

甘党大王

贅沢ど~~~ん(^^♪
ちょうど食欲の秋にピッタリw
by 甘党大王 (2024-09-25 11:36) 

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