日曜日のランチは、スーパーの北海道フェアのちらし寿司 [ランチ]
日曜日にスーパーで北海道フェアが開かれていましたので、ランチに海鮮重を買ってきました。
たったの503kcalです。
ほぐした蟹がたっぷり。
大きな帆立も貝柱も。
つぶつぶのいくらも。
カニの足も。
サーモンも。
とっても美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、虎に翼、さっちゃん、僕は。(7/9)、星屑テレパス(7/10)、墜落JKと廃人教師Lesson2(7/10)、彩香ちゃんは弘子先輩に恋してる(7/11)、クラスメイトの女子、全員好きでした(7/11)、量産型リコ(7/12)。
昨夜の風呂読書は、山霧 毛利元就の妻 (下) 永井路子。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 だいやめを水割りダブルで1杯。
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たったの503kcalです。
ほぐした蟹がたっぷり。
大きな帆立も貝柱も。
つぶつぶのいくらも。
カニの足も。
サーモンも。
とっても美味しく頂きました。
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、虎に翼、さっちゃん、僕は。(7/9)、星屑テレパス(7/10)、墜落JKと廃人教師Lesson2(7/10)、彩香ちゃんは弘子先輩に恋してる(7/11)、クラスメイトの女子、全員好きでした(7/11)、量産型リコ(7/12)。
昨夜の風呂読書は、山霧 毛利元就の妻 (下) 永井路子。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
芋焼酎 だいやめを水割りダブルで1杯。
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2024-09-24 16:00
nice!(23)
コメント(6)
これで1180円ってお得ですね。
by ritton2 (2024-09-24 20:59)
おぉ~これは美味しそうですね!(^^)!
海鮮丼のカロリーを考えたこと
無かったですが思いのほかヘルシーで
ちょっと驚きです。
by みずき (2024-09-24 22:35)
魚介の具材がたくさんで美味しそうですね。日本酒が欲しくなります(^_^)
by ぼんさん (2024-09-25 05:16)
カニのみ詰まって美味しかったでしょう~
by みうさぎ (2024-09-25 08:08)
お早うございます、巾着田コスモスにコメントを
有難うございました。
ようやく、エアコンいらずになり、気持ち良く
過ごせるようになりました。
北海道フェアのちらし寿司 、カニ肉が山盛りで
昼から、一杯飲んでしまいそうです。
by tarou (2024-09-25 10:31)
贅沢ど~~~ん(^^♪
ちょうど食欲の秋にピッタリw
by 甘党大王 (2024-09-25 11:36)