ある休日の朝食は冷凍麺（オーマイプレミアム 彩々野菜 ペペロンチーノ）、レトルトカレーで昼食（S&B ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー 辛口）。

今夜は、二カ月ぶりの高校時代の友人達とプチ同窓会です。

ある休日の朝食は冷凍麺でした。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

オーマイプレミアム　彩々野菜　ペペロンチーノ: https://www.nippn.co.jp/products/frozen/ohmy_premium/detail/1208576_2256.html。

レンジで温めます。

その間に野菜ジュースを用意します。





出来上がりました。

スナップえんどう（中国）。

ブロッコリー（エクアドル、中国）。

揚げなす（インドネシア、タイ）、ピーマン（中国、ポルトガル）。

えび（中国）。
他にも、にんにく（中国）、乾燥キャベツ（中国） 。

青のりと鰹節とすり胡麻をかけて頂きます。


昼食は、カレー・シチューの購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

S&B ホテル・シェフ仕様 特製ビーフカレー 辛口。
4パック入りでお徳用です。

パックのまま温められます。
冷えたまま、袋から容器に移すとルーや具が少し袋にくっついて残りますが、温めてから容器に移すとルーや具の袋離れが良くて綺麗に出すことが出来ますので、こう言うタイプは便利です。
そうで無い時は、湯煎してから容器に移すようにしました。

パンパンに膨れました。^_^



スライスチーズを載せて、さらにレンジで温めました。


昨夜の体重は、68.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ちむどんどん、探偵が早すぎる（5/12）、花嫁未満エスケープ（5/13）、不幸くんはキスするしかない！（5/13）、インビジブル（5/13）、家政婦のミタゾノ（5/13）、17才の帝国（5/13）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語9 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

スコッチウィスキー ボウモアグを水割りシングルで1杯と、

アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯。

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コメント 5

久しぶりにパスタが食べたくなってきました。
by とし＠黒猫 (2022-06-23 17:43) 

今日のはお皿付きですね＾＾
トッピングが和風でいいですね。
by みずき (2022-06-23 22:32) 

最近、冷凍のパスタはいつも「オーマイプレミアム」にしています。シーフード系が多いです(^_^)
by ぼんさん (2022-06-24 08:49) 

欧風カレーにスライスチーズを乗せて温める、、、ナイスなアイデアでやすね！
by ぼんぼちぼちぼち (2022-06-24 15:50) 

野菜たっぷりの、ペペロンチーノ美味しそうです(^^)v

by tarou (2022-06-25 07:32)