ある8月中旬の休日の朝食は冷凍麺（マルハニチロ 新中華街シリーズ 五目あんかけ焼そば）、レトルトカレーで昼食（エスビー食品 噂の名店 珊瑚礁 湘南ドライカレーお店の中辛）。ジャパニーズウィスキー 白州、カナディアンウィスキー カナディアンクラブブラックラベル

ある8月中旬の休日の朝食は冷凍麺でした。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

マルハニチロ 新中華街シリーズ 五目あんかけ焼そば。



レンジで温めている間に野菜ジュースを用意します。





出来上がりました。



鰹節ときざみ海苔、すり胡麻を載せて頂きました。


昼食は、カレー・シチューの購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

エスビー食品 噂の名店 珊瑚礁 湘南ドライカレーお店の中辛。

湯煎で温めると、パックから出しやすいです。



とろけるチーズを載せて温めます。













昨夜の体重は、68.1kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、舞いあがれ！、invert城塚翡翠倒叙集（12/11）、作りたい女と食べたい女（12/12）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語16 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

ジャパニーズウィスキー 白州を水割りシングルで1杯と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブブラックラベルを水割りシングルで1杯。

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