ある7月中旬の夕食（マンゴー）、別の7月中旬の夕食（生ハムとフライドオニオンのサラダ）、また別の7月中旬の夕食（ハンバーグ）。富翁 純米大吟醸

ある7月中旬の夕食です。

豚肉と茄子の炒め物。





シラスのサラダ。

レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイルにすり胡麻もかけて頂きました。

頂き物の宮古島のマンゴーです。




赤ワインを1/4本と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、ヱビス プレミアムホワイトを1本で美味しく頂きました。

別の7月中旬の夕食です。

生ハムとフライドオニオンのサラダ。

レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイルをかけて頂きました。

茄子ときのこ炒め。

カボチャのスープ。


赤ワインを1/4本と、芋焼酎 茜霧島を水割りダブルで1杯と、麦焼酎 一粒の麦を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

また別の7月中旬の夕食。

ハンバーグ。

「稚加榮」（ちかえ）のいか明太子。

穴きゅうでは無く、穴アボカド？



粉チーズをかけて海苔巻きにして食べて見ました。


赤ワインを1/4本と、ワールドウィスキー 蒼Aoを水割りシングルで1杯と、カナディアンウィスキー カナディアンミストを水割りシングルで1杯で美味しく頂きました。

　


昨夜の体重は、68.3kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、舞いあがれ！、トモダチゲームR4（8/28）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語13 吉川 英治。
昨夜の酒は、富翁 純米大吟醸を1合と、

ジャパニーズウィスキー スペシャルリザーブを水割りシングルで1杯。

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