明太子トッピングしたある7月中旬の休日の朝食は冷凍麺（日清もちっと生パスタ 明太子クリーム）、レトルトカレーで昼食（ 中村屋 インドカリー 濃厚ビーフ）。

ある7月中旬の休日の朝食は冷凍麺でした。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

日清もちっと生パスタ 明太子クリーム。

刻み海苔を外して温めます。

頂き物の明太子を用意しました。

レンジで温めている間に野菜ジュースを用意します。





出来上がりました。



頂き物の明太子もトッピングします。

おいしく頂きました。


昼食は、カレー・シチューの購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

中村屋 インドカリー 濃厚ビーフ。

温める前に更に入れるとパック離れが良くないので電子レンジは使わずに、湯煎しました。





昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、舞いあがれ！、あなたのブツが、ここに（9/2）、石子と羽男（9/2）、NICE FLIGHT!（9/2）、トモダチゲームR4（9/3）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語13 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

カナディアンウィスキー カナディアンクラブを水割りシングルで1杯と、

スコッチウィスキー デュワーズ 12年を水割りシングルで1杯。

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