頂き物（響、阿闍梨餅）。土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）。

先日、貴重なウィスキーを頂きました。







こちらは、京都土産を頂きました。

阿闍梨餅: http://www.ajyarimochi.com/a_ajarimochi.html











もっちもちの皮で粒あんをくるんでいます。

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土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
味噌屋のまかないみそ汁33kcalに、彩り野菜ミックス20kcalを入れて、野菜増し増し。

香ばし炒めのあんかけ焼きそば437kcalに、彩り野菜ミックス20kcalを入れて、野菜増し増し。

合わせて490kcalでしたので、らくらくクリアです。




昨夜の体重は、69.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、お隣に銀河（4/24）、王様に捧ぐ薬指（4/25）、お隣に銀河（4/25）、ホスト相続しちゃいました（4/25）、クライムファミリー（4/26）、何かおかしい2（4/26）、私がヒモを飼うなんて（4/26）、往生際の意味を知れ！(4/26）、それってパクリじゃないですか？（4/26）。
昨夜の風呂読書は、神州天馬侠1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

麦焼酎  西の星を水割りダブルで1杯と、

米焼酎 白岳KAORUを水割りダブルで1杯と、

ヱビス ニューオリジンを1本。

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