土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）では無く、冷凍うどん（テーブルマーク 讃岐麺一番 肉うどん）。 [ランチ]
土曜のランチはコンビニランチ
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
では無く、冷凍うどんでした。
と言うのも、職場の入っているビルが11時頃から断水になってしまって、トイレも使えないし、もちろん湯も沸かせませんでした。
仕事は半ドンの日でしたので、さっさと家に帰り、冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておいた物にしました。
まず、このニワトリにレンジでゆで卵を作って貰います。
水を入れて、
卵を載せて、600Wで6分20秒温めます。
テーブルマーク 讃岐麺一番 肉うどん。
水を沸騰させて、
つゆを入れて、
麺と具を入れます。
ゆで卵を載せておいしく頂きました。
昨夜の体重は、68.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜米焼酎 彩葉見たTVドラマは、寂しい丘で狩りをする（4/23）、「ヲタクに恋は難しい」（'21/2/13最後の方が地震の緊急ニュースで中断していました）、妖怪シェアハウス-帰ってきたん怪-（4/23）、俺の可愛いはもうすぐ消費期限?（4/23）、クロステイル~探偵教室~（4/23）、恋に無駄口（4/24）、鎌倉殿の13人（4/24）、マイファミリー（4/24）、金田一少年の事件簿（4/24）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、
クラシックラカ?ーを1本と、
やきいも焼酎 黒瀬を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart4: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/
さて、500kcal以内に収まったでしょうか？
では無く、冷凍うどんでした。
と言うのも、職場の入っているビルが11時頃から断水になってしまって、トイレも使えないし、もちろん湯も沸かせませんでした。
仕事は半ドンの日でしたので、さっさと家に帰り、冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておいた物にしました。
まず、このニワトリにレンジでゆで卵を作って貰います。
水を入れて、
卵を載せて、600Wで6分20秒温めます。
テーブルマーク 讃岐麺一番 肉うどん。
水を沸騰させて、
つゆを入れて、
麺と具を入れます。
ゆで卵を載せておいしく頂きました。
昨夜の体重は、68.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜米焼酎 彩葉見たTVドラマは、寂しい丘で狩りをする（4/23）、「ヲタクに恋は難しい」（'21/2/13最後の方が地震の緊急ニュースで中断していました）、妖怪シェアハウス-帰ってきたん怪-（4/23）、俺の可愛いはもうすぐ消費期限?（4/23）、クロステイル~探偵教室~（4/23）、恋に無駄口（4/24）、鎌倉殿の13人（4/24）、マイファミリー（4/24）、金田一少年の事件簿（4/24）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語8 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、
クラシックラカ?ーを1本と、
やきいも焼酎 黒瀬を水割りダブルで1杯。
ヨッシーパパのきまぐれブログ: https://yoshy-papa.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart2: https://yoshy-papa2.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart3: https://yoshy-papa3.blog.ss-blog.jp/
ヨッシーパパのきまぐれブログpart4: https://yoshy-papa4.blog.ss-blog.jp/
