ある6月中旬の休日の朝食は冷凍麺（テーブルマーク お皿がいらない明太クリームうどん）、レトルトカレーで昼食（ハウス カレーマルシェ 辛口）。

ある6月中旬の休日の朝食は冷凍麺でした。

冷凍麺の購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

テーブルマーク お皿がいらない明太クリームうどん。



袋に戻してレンジで温めます。

レンジで温めている間に野菜ジュースを用意します。





出来上がりました。

鰹節とすり胡麻と青のりをかけて頂きます。


昼食は、カレー・シチューの購入でスーパーのポイントが10倍貯まる日に買っておきました。

ハウス カレーマルシェ 辛口。

箱のまま温めることが出来ます。



とろけるスライスチーズを載せて更に温めました。


昨夜の体重は、68.0kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、ちむどんどん、オールドルーキー（7/31）、新・信長公記～クラスメイトは戦国武将～（7/31）、魔法のリノベ（8/1）、事件は、その周りで起きている（8/1）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語12 吉川 英治。
昨夜の酒は、加賀の井 純米大吟醸 ひとつ火を1合（これで4合瓶が終了）と、

麦焼酎 一粒の麦を水割りダブルで1杯と、

栗焼酎 ダバダ火振を水割りダブルで1杯。

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