ある日の夕食（海老と大蒜の茎炒め）、別の日の夕食（アジフライ）。

ある日の夕食。
コーンとしらすのサラダ。

レモン果汁とミックスパイスとオリーブオイルで頂きます。

海老と大蒜の茎炒め。

ウィンナーとドライトマトの玉子焼き。


白ワインを1/4本（これで一本終了）と、スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、ヱビスプレミアムエールを1本で美味しく頂きました。

別の日の夕食。
卵入りのキムチスープ。

茎わかめの炒め煮。

牡蠣と椎茸炒め。

アジフライ。
醤油を少し垂らして頂きました。


純米大吟醸 嘉美心を1合と、麦焼酎 くろはち×るろうに剣心を水割りダブルで1杯と、やきいも焼酎 黒瀬を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

昨夜の体重は、68.2kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カムカムエヴリバディ。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語7 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

黒糖焼酎 喜界島を水割りダブルで1杯。

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