ある日の夕食（鶏の胡椒焼き）、別の日の夕食（チキンカツ）。

ある日の夕食。

クラムチャウダー。

チキン。

もやしときのこ。

ホタテサラダ。



レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイルで頂きました。


白ワインを1本と、アメリカンウィスキー ワイルドターキーを水割りシングルで1杯と、196℃ ストロングゼロ ダブルレモンを1本で美味しく頂きました。

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別の日の夕食。

チキンカツ。



ソースをたっぷりかけました。

ポテトサラダ。

千切りキャベツには、

レモン果汁とミックススパイスとオリーブオイルで頂きました。

牡蠣の生姜煮。

野菜たっぷりの味噌汁。

追い鰹節。


純米酒 東光を1合と、麦焼酎 くろはち×るろうに剣心を水割りダブルで1杯と、黒糖焼酎 喜界島を水割りダブルで1杯で美味しく頂きました。

昨夜の体重は、68.9kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、もしも、イケメンだけの高校があったら（2/19）、おいハンサム!!（2/19）、封刃師（2/20）。
昨夜の風呂読書は、新・平家物語7 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、

ジャパニーズウィスキー富士山麓を水割りシングルで1杯と、

生ビール マルエフを1本。

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